オリゴ糖で免疫力アップ?
便秘薬を手放せないあなた。その手放せないものをオリゴ糖に変えてみてはいかがですか。ポッコリお腹をスッキリさせたいあなたはおそらく便秘でしょう。弛緩性便秘、直腸性便秘、痙攣性便秘の3タイプに分かれます。 ダイエット中や妊娠 続きを読む オリゴ糖で免疫力アップ?
オリゴ糖が欲しいと思ったら質の高いものを選びましょう。
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市販のオリゴ糖は純度が低いって知っていました?純度の高いものを摂取しないと効果が半減されてしまいます。たっぷり水分とらないと胃の途中で詰まっているのがわかります。ただし乳酸菌は胃酸に弱いため、胃酸の多く出ている空腹時を避 続きを読む オリゴ糖は便秘薬とは違います