便秘薬を手放せないあなた。その手放せないものをオリゴ糖に変えてみてはいかがですか。ポッコリお腹をスッキリさせたいあなたはおそらく便秘でしょう。弛緩性便秘、直腸性便秘、痙攣性便秘の3タイプに分かれます。 ダイエット中や妊娠 続きを読む オリゴ糖で免疫力アップ？→

市販のオリゴ糖は純度が低いって知っていました？純度の高いものを摂取しないと効果が半減されてしまいます。たっぷり水分とらないと胃の途中で詰まっているのがわかります。ただし乳酸菌は胃酸に弱いため、胃酸の多く出ている空腹時を避 続きを読む オリゴ糖は便秘薬とは違います→